Балдинские Бани

Свое название получила от арабского слова «хам» — «жарко».
Посещение хамама — отличный способ снять стресс после трудной рабочей недели и отдохнуть от городской суеты.
Температура в турецком хамаме не такая жаркая, как в русской бане (порядка 30-55 °C), но зато очень высокая влажность (до 100%).

По мнению многих медиков, хамам оказывает благотворное влияние на здоровье человека

В турецком хамаме открываются поры кожи, происходит общее оздоровление организма, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы.

Регулярное посещение хамама помогает излечивать хронические заболевания органов дыхания – бронхиты, фарингиты, тонзиллиты, риниты, ларингиты. Бывает, что после турецкой бани проходят болезни, которыми человек мучился годами.

Очищается кожа, проходят угри, сыпи. Равномерный прогрев тела улучшает обмен веществ в тканях, поэтому хамам давно известен, как хорошее средство борьбы с лишним весом.

После посещения турецкой бани проходят неврастенические состояния, стрессы, бессонница, депрессия. Человек чувствует себя отдохнувшим, восстановившимся и полным сил

Сауна издревле считается способом оздоровления. Дело в том, что горячий и сухой воздух вызывает наиболее активное потоотделение, являющееся отличным способом выведения шлаков из организма. Высокая температура усиливает кровообращение и обмен веществ. При этом повышается общий тонус, улучшается кровообращение и снимается усталость. Благотворно воздух парной влияет и на органы дыхания, увеличивая жизненную емкость легких.

Посещение сауны поможет при ревматизме, подагре, аллергии, нарушениях менструального цикла, воспалении органов малого таза и ожирении. Хороша сауна и как профилактическое средство от простуды, при бессоннице и психологическом напряжении.